Composto dos seguintes grãos: aveia, centeio, cevada, girassol, gergelim, linhaça, milho, soja e trigo. Rico em aminoácidos, vitaminas e minerais, além da linhaça, que ajuda a prevenir doenças do coração e câncer.
Composto dos seguintes grãos: aveia, centeio, cevada, girassol, gergelim, linhaça, milho, soja e trigo. Rico em aminoácidos, vitaminas e minerais, além da linhaça, que ajuda a prevenir doenças do coração e câncer.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|---|---|---|---|
| Porção de 50g ( 2 fatias ) |
| Quantidade | %VD* | |
|---|---|---|
| Valor Calórico | 159 Kcal = 668 KJ | 8 % |
| Carboidratos | 30 g | 10 % |
| Proteínas | 5,3 g | 7 % |
| Gorduras totais | 2,1 g | 4 % |
| Gorduras saturadas | 1,3 g | 6 % |
| Gorduras trans | 0 g | (**) |
| Fibras alimentares | 1,6 g | 6 % |
| Sódio | 259 mg | 11 % |
| Ferro | 3 mg | 18 % |
| Cálcio | 39 mg | 4 % |
|
(*)Valores de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400KJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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